Mimo tego, iż raz po raz kolejni naukowcy ogłaszają kolejne odkrycie mające ułatwić nam życie i pomóc w walce z kolejnymi chorobami, współczesna medycyna nie jest usiana pasmem sukcesów. Jest bowiem wiele dziedzin, które mimo usilnej walki nie zostały jeszcze odkryta, a tym bardziej pokonane. Wśród takich znajdują się takie choroby jak rak, choroby psychiczne, choroba Alzhaimera, czy naprawienie przerwanego rdzenia kręgowego. Postęp medycyny przez ostatnie dziesięciolecia jest niesamowity. To, co jeszcze 50 lat temu wydawało się niemożliwe, dziś jest codziennością. Pozostaje nam wierzyć, że i za 50 lat będzie podobnie. Niestety dziś, musimy zadowolić się tym, co mamy. A w niektórych dziedzinach nie mamy tak wiele. Chorobą, której boi się najwięcej osób jest rak. Nie można powiedzieć, że naukowcy ponoszą kolejne porażki w dziedzinie leczenia raka. Odnieśli wiele sukcesów i wiele z odmian tej choroby jest wyleczalnych, jeżeli zostaną odkryte wystarczająco wcześnie. Niestety, jest jeszcze wiele do zrobienia. Podobnie rzecz się ma ze sprawą tak delikatną jak ludzka psychika. Tutaj trudno szukać widocznych i namacalnych objawów choroby. Lekarze muszą zatem poszukiwać bardziej wieloaspektowego środka. Choroba Alzheimera to również bardzo bolesna i dokuczliwa, dotykająca nie tylko ciało, ale i umysł choroba. To również jedna z największych porażek medycyny, trudno jest bowiem znaleźć choćby odrobinę nadziei na drodze w poszukiwaniu leku na tę okrutną chorobę.

Kuszące niekiedy wydają się propozycje przetestowania na sobie tak zwanej głodówki. Zwłaszcza po większym obżarstwie, gdy zaklinamy się, że od dziś już nigdy więcej. Poza tym wizja oczyszczenia organizmu i toksyn, które płynnie opuszczają nasz organizm sprawiając, że jesteśmy zdrowsi i piękniejsi również jest bardzo pociągająca. Czy warto zatem przejść na głodówkę. Co nam może grozić jeżeli się na nią zdecydujemy? Głodówka to nie tylko zmniejszenie liczby spożywanych kalorii, ale zredukowanie ich do zera. Podczas głodówki nie jemy nic lub w łagodniejszych odmianach prócz wody i herbatek ziołowych pijemy także soki. Na początek wskażmy zalety głodówki. Przede wszystkim pozawala oczyścić organizm. Podczas, a także tuż po czujesz się o wiele lżej, żołądek zmniejsza się i odzwyczaja od rozpychających dużych porcji. Niektórzy potrafią zrzucić nawet 5 kg, nie jest to jednak trwały efekt. Krótka głodówka może być wstępem do długotrwałego sposobu zmiany żywienia, a poszczenie raz w miesiącu może pomóc uniknąć chorób serca. Do wad głodówki należy to, iż prócz tłuszczu tracimy także mięśnie. Nie jest ona przeznaczona dla osób chorujących na cukrzyce, wrzody żołądka czy przewlekłe choroby, np. nowotworowe. Głodówce towarzyszą również duże skutki uboczne takie jak bóle głowy i zmęczenie. Często także po krótkim czasie zgubione kilogramy wracają.

Sytuację zagrożenia, do których dochodzi również w naszych domach są również ważne i także w nich potrzebna jest pomoc. Warto, więc pamiętać, aby w miarę szybko interweniować i wezwać lekarza, który będzie mógł pomóc w danej sprawie. Nie należy lekceważyć żadnego nawet minimalnego osłabienia, ponieważ nigdy nie wiadomo, co może być jego przyczyną i do czego może to doprowadzić. Jeżeli jesteśmy w stanie sami dojechać na pogotowie to powinniśmy zrobić to w jak najszybszym czasie, ale jeżeli nie mamy takiej możliwości warto wykonać telefon. Często ludzie zwlekają z kontaktowaniem się w danej sprawie, ponieważ wydaję im się, że dolegliwości miną, niestety im dłuższy czas oczekiwania tym wszystko może się nasilić. Lekarze z pogotowia nie są specjalistami, którzy są obeznani w każdej dziedzinie, ale mogą załagodzić pierwsze skutki poważnych chorób. Są w stanie przepisać nam odpowiednie leki, ale również w szybkim czasie podąć nam potrzebne preparaty, co pozwoli na poprawienie samopoczucia, chociaż na chwilę. Nie lekceważmy żadnych, nawet minimalnych objawów zawsze w miarę szybko kontaktujmy się lekarzami i nie obawiajmy się ich interwencji.

Ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka każdego. Nawet najbardziej poważane i nobliwe osoby. No cóż, jesteśmy tylko ludźmi, a nic co ludzkie nie jest nam obce. W tym i biegunka właśnie. Przeważnie, prócz pewnego dyskomfortu i bólu brzucha biegunka nie niesie za sobą poważniejszych skutków. Tak nam przynajmniej się wydaje, mało kto bowiem wie, że bardzo często biegunce towarzyszy poważne odwodnienie. Podczas biegunki traci się nie tylko mnóstwo wody, ale także ważne dla organizmu elektrolity. Choroba ta występuje wtedy, gdy z jakiegoś powodu zostaje zaburzona praca naszych jelit, a to powoduje znaczące zwiększenie wypróżniania. Gdy przypadłość dopadnie nas w czasie upału i dużego słońca prócz tracenia wody przez biegunkę dopada nas również nadmierna potliwość, a tym samym narażamy się na jeszcze większe odwodnienie. Lekarze twierdzą, że z biegunką mamy do czynienia w momencie, gdy w ciągu doby dojdzie do trzech luźnych wypróżnień. Czasami jednak kłopotliwa przypadłość nie kończy się na jednym dniu. Wbrew pozorom jest to zjawisko bardzo niebezpieczne. Trwała biegunka może doprowadzić do potężnego odwodnienia, a tym samym do utraty wielu cennych dla organizmu składników, a co za tym idzie poważnego uszkodzenia np. nerek i w konsekwencji śmierci. A zatem, gdy tylko dolegliwość zacznie się przedłużać zgłoś się do lekarza, a niezależnie od tego, czy jest to jednodniowa choroba czy też nie pamiętaj o uzupełnianiu płynów i elektrolitów.

Dla rodziców małych dzieci teoretycznie nie powinno być nic ważniejszego niż dbanie o ich zdrowie. I w istocie można zauważyć, że tylko ludzie z wyjątkowo ograniczonymi emocjami rodzicielskimi mogą nie współczuć swojemu dziecku w stanie najtrudniejszej choroby. Oczywiście choroba chorobie nie jest równa i niektóre schorzenia mogą być faktycznie bardzo uciążliwe i trudne do poradzenia sobie bez wcześniejszego szkolenia rehabilitacyjnego. Ale większość dzieci rodzących się zdrowymi ma później problemy klasyczne, które nie omijają praktycznie nikogo, regularne przeziębienia, anginy, przerośnięte migdałki czy zapalenie wyrostka robaczkowego albo alergie, to tylko nieliczne z chorób, które przytrafić mogą się całkiem zdrowemu i posiadającemu silny system odpornościowy maluchowi. Bardzo często niestety to sami rodzice przez brak rozwagi na wiele różnych sposobów narażają własne dziecko na choroby. Coraz częściej jednak problemem są przedszkola czy szkoły, do których rodzice chorych dzieci nadal wysyłają swoje pociechy.

Dieta śródziemnomorska nie jest dietą odchudzającą. Jest to zdrowy sposób odżywiania, związany z naszym stylem życia. Polega ona na eliminacji z jadłospisu większości produktów mięsnych, a wprowadzeniu do niego dużej ilości warzyw, owoców oraz zbóż. Dieta ta jest popularna głównie w Europie południowej ze względu na panujący tam klimat i położenie – jej podstawą są bowiem owoce, warzywa, makarony, kasza oraz ciemne pieczywo. Zakłada ona jedynie niewielki udział w niej czerwonego mięsa, najczęściej występują w niej zaś owoce morza, ryby, a także drób. Dieta ta jest odpowiednia dla osób ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu oraz nadciśnieniem. Można ją także stosować jako dietę odchudzającą, jednak pod warunkiem, że ograniczy się spożycie tłuszczu. W diecie śródziemnomorskiej wskazane są także orzechy, suszone owoce, wytrawne wino (jeden kieliszek do obiadu lub kolacji). Należy pić również duże ilości niegazowanej wody mineralnej. Poza czerwonym i tłustym mięsem należy unikać białego pieczywa i wyrobów cukierniczych. Istnieje także kilka zasad przygotowywania potraw w stylu śródziemnomorskim. Nie należy smażyć ich na głębokim oleju, w wysokiej temperaturze. Powinno się unikać także tłustego nabiału. Badania medyczne udowodniły, że dieta śródziemnomorska jest bardzo korzystna dla zdrowia.

W codziennym życiu nie zdajemy sobie sprawy jak wielką rolę odgrywa pogotowie ratunkowe i jak dobrego może zrobić dla ludzi. Szybka interwencja lekarska w nagłych przypadkach jest bardzo niezbędna. W poprawie naszego stanu zdrowia liczy się każda sekunda tym bardziej, jeżeli jest on bardzo poważny. Kiedyś ludzie nie mieli możliwości szybkiego skontaktowania się ze specjalista, dlatego często dochodziło do śmierci. Dzisiaj wystarczy wykonać jeden telefon pod mało skomplikowany numer i możemy w szybkim czasie uzyskać niezbędną pomoc. Warto pamiętać, że w taki sposób mamy możliwość nie tylko ratowania swojego życia, ale również innych. Obecnie możemy wezwać pogotowie ratunkowe do mieszkania, jak również w miejsce wypadku, gdzie często dochodzi do zagrożenia życia. Tam bardziej niż gdziekolwiek indziej jest potrzebna niezwłoczne wsparcie. Ludzie często są bardzo poszkodowani, bez pomocy ratowników medycznych szybko pożegnaliby się z tym światem. Dzięki ich interwencji mogą nie tylko odzyskać przytomność, ale również w mgnieniu oka powrócić do zdrowia.

Zaburzenia krzepnięcia krwi, związane są z samoistnym przedłużaniem się wszelkiego rodzaju krwawień. Mowa tutaj o skaleczeniach, krwawieniu dziąseł oraz obfitych miesiączkach u kobiet. Dolegliwości spowodowane są nieprawidłowym funkcjonowaniem płytek krwi. Wyróżnić można kilka rodzajów problemów z krzepnięciem krwi. Skazy krwotoczne występują po każdego rodzaju skaleczeniu, ale także po wyrwaniu zęba, czy w trakcie zabiegów chirurgicznych. Rozpoznaje się je także po tworzeniu się siniaków i krwiaków, które występują nawet po lekkich stłuczeniach. Natomiast skazy o charakterze zakrzepowo-zatorowym oznaczają skłonności do tworzenia się zakrzepów w momencie, gdy zwolnione jest krążenie krwi. Powodem wszelkich problemów są nabyte lub wrodzone problemy z krzepliwością krwi. Zdiagnozowanie choroby wymaga przeprowadzenia odpowiedniego badania krwi, któro określi nadmiar określonych składników krwi. Leczenie najczęściej odbywa się przy jednoczesnej hospitalizacji, ponieważ polega na bezpośrednim podawaniu substancji, które występują w zbyt małej ilości we krwi. Ze względu na ryzyko wystąpienia krwawienia, które trzeba szybko zatamować stosując zimne okłady i ucisk, w tym czasie konieczna jest też stała opieka lekarska, która zapewni bezpieczeństwo pacjentowi. Po takim zabiegu konieczny jest tez odpowiedni okres rekonwalescencji.

Wokół jedzenia chleba krąży wiele plotek. Jedynym niepodważalnym faktem jest to, że jest to ważny symbol naszej kultury. Tym samym wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez chleba jako podstawowego składnika naszego pożywienia. Tymczasem bardzo wiele diet każe wyzbyć się tego rodzaju pożywienia i zastąpić go np. chrupkim pieczywem. Z drugiej strony wielu dietetyków uważa, że jest to ważna podstawa naszych posiłków. Zauważają, że 100g chrupkiego pieczywa może zawierać o wiele więcej kalorii niż 100g tradycyjnego chleba. Tym samym osoby, które chcą dbać o swoją szczupłą talię wpadają w pułapkę. Wygląda więc na to, że lepiej jeść tradycyjny chleb, niż chrupie pieczywo. Dobrze, ale co z białą mąką i innymi szkodliwymi substancjami, które znajdują się w najczęściej jadanym przez nas chlebie? Dietetycy podkreślają, że rzeczywiście najzdrowszym rodzajem chleba jest pieczywo pełnoziarniste, razowe. Więc jeżeli lubisz chleb wybierz właśnie ten rodzaj. Bądź jednak ostrożny. Nie każde pieczywo sprzedawane jako razowe właśnie takim jest. Piekarnie często używają karmelu, by sprawić wrażenie, że chleb jest razowcem. Tak podrasowane pieczywo jest jeszcze bardziej kaloryczne niż pieczywo białe, a zupełnie nie jest zdrowsze. Prawdziwy chleb razowy powinien być ciężki i kleić się w trakcie krojenia. Ideałem dla spożywania zdrowego pieczywa jest własnoręczne wypiekanie chleba. Nie każdy jednak ma takie możliwości czasowe i finansowe. Na sklepowych półkach znajdziemy wartościowe pieczywo, trzeba jednak poświęcić poszukiwaniom odrobinę czasu.

Dążenie do posiadania idealnej sylwetki sprawia, że stosujemy wiele bardzo restrykcyjnych diet. Jednak drastyczne obniżenie kaloryczności spożywanych posiłków może być również objawem bardzo poważnej i niebezpiecznej w skutkach choroby – anoreksji .Występuje ona wówczas, gdy chora osoba świadomie traci wagę w stopniu zagrażającym jej życiu. Choroba ta dotyka głównie nastoletnie dziewczynki i młode kobiety, jednak zdarza się także wśród mężczyzn. Anorektyczki cierpią na zaburzone postrzeganie własnego ciała, często wydaje im się, że są zbyt grube, nawet gdy organizm znajduje się w stanie wycieńczenia. Dążą więc do takiego spadku masy ciała, który może spowodować śmierć w wyniku zagłodzenia. Choroba ta jest trudna do zdiagnozowania, a jej przyczyny mają źródło w psychice chorej. Jest związana z brakiem akceptacji dla własnej płciowości połączonym z dążeniem do perfekcji oraz brakiem pewności siebie. Jej objawy to m.in. zanik menstruacji, spowolnienie pracy serca, niskie ciśnienie, sucha skóra, meszek na twarzy, niedokrwistość, zimne kończyny, bladość, podkrążone oczy, drażliwość, bezsenność oraz nastroje depresyjne. Anoreksja jest leczona przy pomocy psychoterapii, jednak w przypadku wycieńczenia organizmu często potrzebny jest pobyt w szpitalu. Choroba ta, ściśle związana z dietami, jest bardzo trudna do wyleczenia. Bywa także, że przeradza się w bulimię